你適合喝什么茶
飲茶講究四季有別，曾有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說法。綠茶為不發(fā)酵茶，性味苦寒冰鎮(zhèn)后過寒不適宜女性及胃寒的消費(fèi)者飲用；紅茶為全發(fā)酵茶，味甘性溫夏天飲用容易上火，而烏龍茶介于兩者之間為半發(fā)酵茶，不寒不熱同時(shí)起到去火解熱，恢復(fù)津液的作用。
減肥要喝烏龍茶
養(yǎng)成美女的飲食應(yīng)以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃水煮魚的食客們，可以選購(gòu)不同口味冰鎮(zhèn)烏龍茶或大麥茶去熱降火。對(duì)于夏日白領(lǐng)麗人來(lái)說烏龍茶不但是美食妙方，更是美容妙方。烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂將其排出體外，還含有脂酶能夠分解油脂，因此烏龍茶有能夠“溶解脂肪”的說法。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，飲用300毫升烏龍茶相當(dāng)于連續(xù)跳繩7分鐘，堅(jiān)持飲用一年可減重2公斤以上。
明目護(hù)眼菊花茶
平日里繁忙的OL出現(xiàn)浮腫“熊貓眼”的幾率很大。這時(shí)候有一種簡(jiǎn)單的方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
美容護(hù)膚嘗花茶
白領(lǐng)麗人熱衷于喝鮮花茶的主要原因，是因?yàn)轷r花具有獨(dú)特的美容護(hù)膚作用。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為，常喝鮮花茶，可調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點(diǎn)，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。
而不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有減肥、降血壓等功效；蘆薈有清火去痘的作用；紫羅蘭能保護(hù)支氣管，適合吸煙過多者飲用。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥
本文標(biāo)題：你適合喝什么茶 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.huxthp.com/chajiankang/3304.html
相關(guān)文章
-
有這些喝茶的壞習(xí)慣，應(yīng)該改改了
壞習(xí)慣一：什么茶都不知道，一個(gè)杯子就蹭上去只要有人說泡茶，就蹭杯子上去，也不管是什么茶，反正不要錢，喝下去就賺了，你以為這就是結(jié)局嗎?那你就真的是圖樣圖森破，兩個(gè)小時(shí)后他來(lái)興師問罪，說你泡的是生普啊，我胃穿孔要你負(fù)責(zé)，石化...
茶與健康 -
喝碧螺春的禁忌，碧螺春有什么副作用？
空腹不宜飲碧螺春，容易刺激脾胃，久而久之會(huì)引起胃病。飯前也不宜和碧螺春茶葉，會(huì)影響身體對(duì)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。在飯后也不要馬上飲用碧螺春，這樣同樣也會(huì)降低腸胃對(duì)蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)的吸收功能。 喝碧螺春的禁忌還有：碧螺春...
茶與健康 -
白茶的功效與作用有哪些？
白茶是中國(guó)六大茶系之一，白茶有很多的功效，尤其值得一提的是，白茶具有有非常獨(dú)特的保健作用，平時(shí)多喝白茶對(duì)我們的身體是有很多功效的，下面我們就來(lái)看看白茶的功效與作用有哪些。1，白茶的功效與作用之一就是醒酒，清熱解毒，如果喜...
茶與健康 -
明目解郁瀉火養(yǎng)生茶
杞菊茶：明目眼睛干澀成了“電腦族”的通病。杞菊茶由枸杞子和菊花組成，別小看這兩味中藥，它們搭配起來(lái)治療眼病至少有２００年的歷史。中醫(yī)名方“杞菊地黃丸”就是以枸杞子、菊花為主要成分。方法：枸杞子補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，每...
茶與健康 -
黑茶有利尿解毒的功效
黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同時(shí)，黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣...
茶與健康 -
原來(lái)喝鐵觀音有這么多好處！
隨著物質(zhì)條件的豐富，我們已經(jīng)過了靠“每天一斤奶”增強(qiáng)體質(zhì)的時(shí)期，而“每天一杯茶”越來(lái)越成為國(guó)人的選擇。鐵觀音茶葉中含有多達(dá)500多種的化學(xué)物質(zhì)，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡堿、維生素、礦物質(zhì)、蛋白...
茶與健康 -
如何美白？推薦六種美容養(yǎng)顏花茶
美白是女性一生都在追求的，那么女性要如何美白呢？所謂女人如茶，茶亦能滋潤(rùn)女人，喝對(duì)了茶也是可以幫助女性美白的。接下來(lái)筆者為大家推薦六種美容養(yǎng)顏花茶，讓你立馬擁有白肌膚，散發(fā)女性魅力。1、薄荷茶原料：...
茶與健康 -
綠茶憑什么最養(yǎng)顏?
消脂減肥綠茶最健康。綠茶富含芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩，不需要任何節(jié)食、鍛煉等手段，每天喝8-10克茶葉，12周內(nèi)，僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。在日本、歐美國(guó)家所有減肥產(chǎn)品里，茶葉制品排名第...
茶與健康
