喝茶會(huì)讓牙齒變黃嗎，喝茶怎么避免牙黃？
每個(gè)人都想要一口潔白的牙齒，讓自己的顏值在線。但許多喜歡喝濃茶的人都有大黃牙，這使得許多人認(rèn)為喝茶是黃牙的罪魁禍?zhǔn)?。因此一些茶友在喝茶的時(shí)候，心里難免會(huì)有疑問，喝茶會(huì)讓牙齒變黃嗎?
一、喝茶不會(huì)讓牙齒變黃
從原理上講，經(jīng)常喝茶是會(huì)讓牙齒變黃，畢竟茶葉中富含茶多酚類的物質(zhì)，雖然這不是容易染色的物質(zhì)，但是如果長期喝茶，茶多酚類還是會(huì)依附在牙齒上的。但是，雖然日常飲茶有讓牙齒變黃的可能性，如果每天正常刷牙的話，牙齒其實(shí)不會(huì)受太大的影響，是不會(huì)變黃的。
牙齒變黃跟很多的因素都有關(guān)系，內(nèi)在因素和外在因素都會(huì)影響牙齒變黃。首先，牙齒本身就是會(huì)隨著年齡的增長而改變，變黃是正常不過的事情。其次，牙齒變黃還可能是和吃的食物有關(guān)，經(jīng)常抽煙的人牙齒也特別容易變黃。
二、喝茶對(duì)牙齒很有好處
喝茶是有利于牙齒的，喝茶能消除口腔異味，因?yàn)椴柚械墓z等物質(zhì)，與唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，能增強(qiáng)口腔的抗菌能力，抑制細(xì)菌的生長。所以我們看到很多的牙膏都是會(huì)加入茶多酚成分，氣味不僅清新，而且作用非凡。
古人認(rèn)為喝茶不僅可以去除食物殘留，還可以是牙齒變得堅(jiān)固。茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、殺菌的功效，它不但能抑制齲齒菌的生長，還能增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力，而且在有氟參與的情況下，抗酸能力會(huì)出乎意料地增強(qiáng)，對(duì)牙齒有很好的保健作用，能堅(jiān)固牙釉質(zhì)，讓牙齒更堅(jiān)固。
本文標(biāo)題：喝茶會(huì)讓牙齒變黃嗎，喝茶怎么避免牙黃？ - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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